100 kg

Nieźle. Ja kończyłem mc na prostych na 90-100 kg a jestem chyba nieco silniejszy...

W kategorii do 100 kg. mężczyzn, dzięki panom w garniturach "wkradł się mały błąd". Właściwe wyniki to : 100kg Sat 13 May 2006 1/ TARASENKO Andrey (RUS1975M1) 1975 RUS, trójbój - 1005.0 kg. 2/ WILK MICHAŁ (POL1981M2) 1981 POL, trójbój - 980 kg. 3/ COIMBRA Anibal (LUX1972M1) 1972 LUX, trójbój - 937.5 kg.

No aktualnie jakoś nie mam zamiaru bawić się w 100 kg ;). Póki co robię ćwiczenia z ciężarami od 25 kg do 40 kg. Raczej nie jest to zbyt dużo, czy może jednak? Po ~10 powtórzeń robię.

zamierzam cwiczyc na pozostale grupy miesni, ale narazie nie mialem na to czasu. podnosze na sztandze okolo 95-100 kg. waze tylko 80 kg poniewaz nie mam czasu pilnowac diety.

[...] bardzo różna. Ta sama wielkość nie oznacza tej samej wagi. Popatrzcie sobie na Overeema z MMA, wygląda na grubo ponad 120 kg, a waży "ledwie" ponad 110, a Bonjasky wygląda na chuderlaka, a waży mniej więcej tyle samo, tak więc ktoś kto ma 180 wzrostu i 100 kg wagi może mieć w łapie np. 40, a może też mieć 50 przy podobnym poziomie BF.

Pamiętajmy, że Tyson walczył przez wiele lat i przez ten czas jego wymiary ciała się zmieniały. Przykładowo w 1990 przd walką z Douglasem źródła podają, że ważył 100 kg, miał w klacie 117 cm, w pasie 85, a w bicepsie 42 cm. 7 lat później walcząc już z Holyfieldem miałe 40,6 cm w bicepsie, w pasie prawie 2 cm więcej i 3 cm mniej w klacie. Ważył też [...]

[...] temat ale bardzo chciałbym zadać pewne pytanie.Jak Tyson to zrobił że jeszcze mając 17 lat ważył 89 KG http://www.youtube.com/watch?v=ID5gnHHzR8A&feature=related 0:13 jest napisana jego waga w funtach 198 lbs i nagle mając 18 lat waży prawie 100 KG? Rozumiem "przytył" ale jakim cudem? Biegając,skacząc na skakance i prowadząc "morderczy trening"?

[...] pala wiec sie nie dziwie ze wam cos szkodzi, prawdziwa medyczna marichuana nie szkodzi i szkodzic nie bedzie chyba ze sie ja pali z tytoniem. ja pale i jakos w seri 8 razy 100 kg na klate biore przy wadze 80 kg chociaz nie cwicze na maxa i kulturysta nie jestem, cwicze rekreacyjnie . Zalezy od czlowieka jeden sie zamuli a jeden sie wkreci po [...]

[...] pala wiec sie nie dziwie ze wam cos szkodzi, prawdziwa medyczna marichuana nie szkodzi i szkodzic nie bedzie chyba ze sie ja pali z tytoniem. ja pale i jakos w seri 8 razy 100 kg na klate biore przy wadze 80 kg chociaz nie cwicze na maxa i kulturysta nie jestem, cwicze rekreacyjnie . Zalezy od czlowieka jeden sie zamuli a jeden sie wkreci po [...]

Spoko na mnie się patrzą często jak robię mc/przysiady, ale mam to w dupie. Lepsze, to niż wieczne pajacowanie na płaskiej i ciskanie od 10 lat 100 kg. Na przysiadach się nie bój. Małe ciężary na spokojnie wszystko i będzie dobrze. Co do wiosła jednorącz. Normalne, że jeszcze niektórych mięśni nie czujesz. Masz słabo wytrenowany układ nerwowy i [...]

tak dla ścisłości , żeby wszystko było jasne tu na forum na pierwszej stronie w Harmonogramie jest taka informacja jak poniżej 13.30 - start all women + men 52 kg - 100 kg bench press RAW z tego by wychodziło na to, że wyższe kategorie miały by być w niedzielę rano dopiero zadzwoniłem więc do Franka , bo nie dawało mi to spokoju i Franek [...]

[...] 22.12.1982r. 36lat +140kg Open klub Barbell Brothers 2. Jakub Chrzanowski 22.09.1997r. 21lat 7 5kg J23 Tytan Team 3. Krystian Fijałkowski 24.12.1992r. 26lat 100kg Open klub Sosnowiec 4. Arkadiusz Hedorowicz 07.10.1982r. 36lat 125kg Open Tytan Team 5. Piotr Kandafer 29.06.1981r. 37lat 90kg Open Fitnes Gym For [...]

[...] i 4 serie po 8 + hantelki 10kg 4 serie po 8 = barki explodowały heh Ściąganie linki z wyciągu dolnego na tył barków 8 sztabek 4serie po 10 powt. Nogi : Siady 80kg x 6 100 kg x4 120kg x2 145kg x1 siła idzie, byleby rosly uda. Wyprosty siedząc 9sztabek 4 serie po 8 powt. przysiady na hack maszynie po 30kg na strone 4 serie po 5 powt. Leci [...]

100 kg kiedy to tyle ważyłem chyba w 1 liceum

Też chciałbym zobaczyc to 100 kg :D Może kiedyś ;p

+/- 150 kg z przytrzymaniem kat 100 kg 18 lat rocznikowo 19 , opłaca się jehcać spróbować swoich sił ? jak myślicie? w tamtym roku to troche byczków było:)

ta setka to dla wszystkich czy planujecie jakis podział zawodnicy do 100 kg wagi i zawodnicy powyzej . tak pytam bo bywałem na takich zawodach gdzie zawodnik wazacy 80 pare kg robił 29 pow a zawodnik 126kg 31 i wygrywał z nim choc był o wiele słabszy

1/2 cc kobiety: http://www.youtube.com/watch?v=RSZf17lWikc 1/2 cc meżczyzn http://www.youtube.com/watch?v=Q9BwcBjTxVc 100 kg meżczyzn(właściwie to było 101 kg...:) ) http://www.youtube.com/watch?v=jRnghz54DBg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-24 11:31:57

A ja chce mieć 45 w łapie, ważyć 90 - 95 kg i wyciskać 160 -170 kg! A jak będe już tyle ważył to będe chciał ważyć 100 kg, mieć 50 w łapie i wycikać 200 kg! Pozdro

Boję się spytać, jaki jest próg kompromitacji w siadach/wycisku/ciągach RAW dla osoby pochodzącej pod 100 kg (300/200/300)?